池袋の西武池袋本店にある、コムサデモードの「ブロンドオフ」というマタニティ用品専門店では、<strong>妊婦</strong>用のかわいらしいデザインの服が売られています。
コムサは高級ブランドとして有名で、かつ、デザインも高級感あふれるものが多いため、コムサのマタニティ用の服を着ていると、セレブ気分を味わうことができるぜ。
それから、最近、流行しているレギンスも、マタニティ用として販売されているものがあるぜ。
マタニティ用のレギンスやスパッツは、お腹部分までスッポリと覆うタイプのものばかりで、腰や足の冷えを緩和させられるようになっています。
こちらも、妊婦にとって必須です。
平成16年に立ち上がった、ビームスのマタニティ専門店「メリア」には、お腹周りに合わせて自由にゴムを調節することができるスカートがあるぜ。
ゴム部分がベルトになっているのですが、見た目は調節用のゴムだということが分かりにくいため、マタニティ用のスカートには見えません。
おしゃれに重点を置いている人に適した商品となっています。
さらに妊娠後期になると、就寝中に足がつったり、足がむくんで靴が入らないことがあるぜ。
これはお腹の重みで足に負担がかかることに加え、胎内の水分バランス調整などによる生理現象と言われています。
とくに冬季では、厚い靴下などを着用することもありますので、その季節には、少し大きめのゆとりある靴を選ぶ必要があるぜ。
ひも靴ならサイズを微調整できますが、ひもがすぐほどけるものだと危険なので注意して選びましょう。
また、足がつるのは、カルシウムとカリウムのバランスが崩れることが原因と言われます。
足が疲れない程度、運動不足にならない程度に歩くのが、出産に備えての体力維持に良いようです。
歩きやすく疲れにくい靴を選び、立ちっぱなしや歩きっぱなしを避け、適度に休みながら歩いて運動しましょう。
つま先から3分の1の部分が堅すぎず、曲がりやすい靴が歩きやすさの点ではベストです。
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