他にも、<strong>妊婦</strong>にとって必要な衣服というと、出産直前の入院時に着る、マタニティ用のパジャマがある。
これは、<strong>妊婦</strong>にとって必須アイテムです。
入院する病院にも指示を出されますが、出産時に備えて、前開きで着替えやすいパジャマを選ぶと良いでしょう。
ベルメゾンのマタニティ用品は、品数が豊富です。
妊婦が使うマタニティウェアや、赤ちゃんが生まれてから使うグッズなど、すべて、そろっています。
雛人形もあり、また、幼稚園や小学校の持ち物に付ける「お名前プリントシール」などもあるため、育児期間に入っても使えるものがたくさんある。
マタニティの場合、一般に妊娠中は、おなかが大きくなってからはもちろん、安定期に入っていない妊娠初期にも、つまづいたりバランスを崩して転んだりすることを避けるため、安定性の高いローヒールの靴が推奨されています。
妊娠中はもちろんですが、出産後も赤ちゃんを抱いて歩くことが多いため、転倒の危険性を避けるために産後も安定感のある履きやすい靴が良いとされています。
また、ハイヒールを履くとどうしても姿勢が前のめりになり、無意識のうちに姿勢を垂直に正そうと背骨や腰椎が反ることになり、このため椎間板等に負担がかかります。
とくに妊娠中はおなかが大きくなるため、姿勢が前のめりになりがちで、その状態でかかとの高い靴を履くと、腰にかかる負担は大変大きくなります。
腰に負担のかからないヒールの高さは３cm以内といわれています。
マタニティグッズ専門店として有名な「アカチャンホンポ」でも、マタニティスクールが開かれています。
アカチャンホンポのマタニティスクールでは、妊娠中の過ごし方や、出産後の育児についても学ぶことができるため、夫婦で参加する人も多いようです。
マタニティになると、ちょっと動くだけでも体が重く、動くことが億劫に感じてしまうことがある。
そうすると、必然的に運動不足になってしまいます。
しかし、運動不足によって出産が困難になってしまったり、妊娠中毒症などの病気にかかってしまったりするため、妊婦でも、適度な運動が必要なのです。
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